媽媽手

醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」。症狀是手腕在大拇指側疼痛，有時會延伸到手臂，常伴有局部腫脹、緊繃的感覺。好發於新手媽媽身上，主因多是因為要長時間抱小孩、換尿片、洗滌衣物、擠奶的反覆擠壓的動作。加上現代的寶寶太健康了，兩個月就六、七公斤重，對嬌小的媽媽是個十分沉重的負擔。

這麼重要的新手媽媽職災，謙媽當然也不能錯過。只是，除了媽媽手，我想我還有媽媽肩、媽媽背、媽媽腰、媽媽腿、媽媽腳…等一系列姊妹品。

昨兒個去給中醫師傅推拿，他呢是建議謙媽一週去報到個三次，因為這症狀挺嚴重的，而且在小孩會走路前都不可能會痊癒。